Siguiendo los pasos de "welcome to my chaos" de Nuria en Holanda, me he decidido hoy, desde esta isla mediterranea,a navegar por estos mundos de Dios... Mi barco zarpa ligero... acabo de soltar amarras... ¡viva la aventura!
miércoles, 4 de enero de 2012
Un pueblo de elfos
viernes, 30 de diciembre de 2011
viernes, 23 de diciembre de 2011
Merry Christmas from IES Bendinat!
Los profes de Bendinat se suben al escenario para gran regocijo de los alumnos, (que se lo pasaron en grande viéndonos).
Merry Xmas! (War is over if you wanted, war is over now!)
jueves, 8 de diciembre de 2011
Diciembre en Ciempozuelos (Madrid)
domingo, 23 de octubre de 2011
Quiche de calabacín
Ingredientes:2 calabacines medianos
1 cebolla grande
2 cucharadas de aceite de oliva
5 huevos pequeños
3 cucharadas de nata de avena
1 lámina de masa quebrada
Sal y orégano (opcional: pimienta y nuez moscada)
Corta la cebolla y los calabacines en trocitos muy pequeños.
Raspa un poco la piel del calabacín pero no lo peles del todo.
Sofríe la cebolla en una sartén un par de minutos. Añade el calabacín y remueve 5 minutos más. Si te gustan las verduras muy hechas puedes sofreírlo 5 minutos más. Añade sal, orégano o las especies que más te gusten.
Descongela la masa quebrada (puedes comprarla en Mercadona).
Bate los 5 huevos pequeños (asegúrate que son huevos camperos y las gallinas no han sido maltratadas. En la cáscara de cada huevo hay una serie de números. El primero de todos ellos ha de ser un 1 o bien un 0. En Mercadona se encuentran huevos 1… en la granja de tu abuela o en las tiendas ecológicas encuentras huevos 0, criadas en libertad)
Infórmate clicando en este enlace :
http://eco13.net/2010/01/tipos-de-huevos-que-comemos/
Mezcla el calabacín y la cebolla con los huevos batidos. Añade la nata de avena, mucho más saludable que la nata de leche de vaca .
Extiende la masa ya descongelada sobre el papel de horno y dentro de un molde redondo y dale forma subiendo unas paredes de unos 2 cm.
Vierte los huevos batidos en la masa y mete la quiche al horno durante una media hora. Cuando la parte superior empieza a dorarse comprueba si el huevo se ha cuajado pinchando con un tenedor. Si sale seco, puedes sacarlo del horno. La temperatura será de unos 150º.
¡ Que aproveche!